Sirops, bonbons, onguents, cataplasmes…Faites-le vous-même !

Les plantes ont toujours été à nos cotés pour nous aider à surmonter nos déséquilibres. Ce livre nous dévoile enfin tous les secrets de fabrication maison, depuis la simple décoction jusqu’à la teinture mère, en passant par le cataplasme, l’huile infusée et l’onguent. Tout ce dont vous avez besoin pour finalement reprendre votre santé en main : conseils et recettes d’un spécialiste et passionné des plantes médicinales ! Christophe Bernard est herbaliste et naturopathe. Grand passionné, il connaît et aime les plantes médicinales sous toutes leurs formes, de la graine à la tasse ! Il les cueille dans le sauvage, les cultive au jardin, les transforme pour mieux les comprendre, et les recommande dans le cadre de consultations naturopathiques. Il écrit pour plusieurs magazines spécialisés dans les plantes et le bien-être. Christophe Bernard a obtenu son diplôme d’herbaliste aux Etats-Unis à la Southwest School of Botanical Medicine. Vous le retrouverez sur son blog Altheaprovence.